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TEMPORADA NO FUTURO
TEMPORADA CONTRA TIRANIA
50 MARMITAS VEGANAS
- Autor(a): Cardoo, Katia
- Editora: Editora Alaúde
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AUTOR: Cardoo, Katia
ISBN: 9788578814175
ANO DE EDIÇÃO: 2017
PÁGINAS: 136
ENCADERNAÇÃO: BROCHURA
FORMATO: -1 X -1
PESO: 322G
ISBN: 9788578814175
ANO DE EDIÇÃO: 2017
PÁGINAS: 136
ENCADERNAÇÃO: BROCHURA
FORMATO: -1 X -1
PESO: 322G
Precisa se alimentar fora de casa, mas não quer abrir mão de uma refeição caseira gostosa, saudável, prática e econômica? Então este livro é para você. São 50 receitas de marmitas e lanchinhos para serem saboreados a qualquer hora e lugar. Tudo sem ovos ou lactose.
Dividida por ocasião, a obra traz sugestões para um café da manhã nutritivo e energético, snacks para levar na bolsa ou mochila, além de opções de pratos principais para os dias mais quentes ou frios.
O livro também traz receitas básicas que podem ser preparadas com antecedência e incrementadas na hora de servir, além de dicas de como se organizar na cozinha e tirar o máximo proveito da geladeira e do freezer, dois grandes aliados de quem tem pressa de comer bem.
Dividida por ocasião, a obra traz sugestões para um café da manhã nutritivo e energético, snacks para levar na bolsa ou mochila, além de opções de pratos principais para os dias mais quentes ou frios.
O livro também traz receitas básicas que podem ser preparadas com antecedência e incrementadas na hora de servir, além de dicas de como se organizar na cozinha e tirar o máximo proveito da geladeira e do freezer, dois grandes aliados de quem tem pressa de comer bem.